紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨 | 3℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
雨夹雪转多云 | 0℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
阴转多云 | 3℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康岚皋今天天气：https://www.karragarra.com/langao
2026年03月21日岚皋天气：小雨，气温3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月22日岚皋天气：雨夹雪转多云，气温0℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月23日岚皋天气：阴转多云，气温3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月24日岚皋天气：阴转多云，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月25日岚皋天气：阴转小雨，气温1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月26日岚皋天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月27日岚皋天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 10℃，无持续风向<3级