紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 北风 | <3级转4-5级 |
| 2026年02月05日（星期四) | |
晴 | -17℃ ~ -2℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -17℃ ~ -8℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
凌海今天天气：https://www.karragarra.com/linghai
2026年02月04日凌海天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，北风<3级转4-5级
2026年02月05日凌海天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，北风4-5级
2026年02月06日凌海天气：晴，气温-17℃ ~ -8℃，北风4-5级转3-4级
2026年02月07日凌海天气：晴，气温-16℃ ~ -8℃，北风3-4级
2026年02月08日凌海天气：晴，气温-9℃ ~ -3℃，西风转西南风3-4级
2026年02月09日凌海天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2026年02月10日凌海天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 5℃，无持续风向<3级