紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 14℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 15℃ | 南风 | <3级 |
临夏今天天气：https://www.karragarra.com/linxiazhoulinxia
2026年03月21日临夏天气：晴，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月22日临夏天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 14℃，北风转南风<3级
2026年03月23日临夏天气：晴，气温-7℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年03月24日临夏天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 15℃，东风转西风<3级
2026年03月25日临夏天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，东南风转南风<3级
2026年03月26日临夏天气：晴，气温-3℃ ~ 3℃，南风转西南风<3级
2026年03月27日临夏天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，西南风转南风<3级