紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 西北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 5℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
海西州茫崖今天天气：https://www.karragarra.com/mangya
2026年03月21日茫崖天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月22日茫崖天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日茫崖天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月24日茫崖天气：多云，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月25日茫崖天气：多云，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月26日茫崖天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月27日茫崖天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级