紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转阴 | 0℃ ~ 6℃ | 东南风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
阴转多云 | 0℃ ~ 5℃ | 东风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -2℃ ~ 11℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛抚宁今天天气：https://www.karragarra.com/qinhuangdaofuning
2026年03月21日抚宁天气：多云转阴，气温0℃ ~ 6℃，东南风转东北风3-4级
2026年03月22日抚宁天气：阴转多云，气温0℃ ~ 5℃，东风转西北风3-4级转<3级
2026年03月23日抚宁天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月24日抚宁天气：阴转小雪，气温-2℃ ~ 3℃，东风3-4级转<3级
2026年03月25日抚宁天气：小雪转阴，气温-5℃ ~ 1℃，东风转北风<3级
2026年03月26日抚宁天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 6℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月27日抚宁天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 4℃，西南风转西风3-4级转<3级