紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | 10℃ ~ 26℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | 10℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | 11℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
瑞丽今天天气：https://www.karragarra.com/ruili
2026年03月21日瑞丽天气：晴，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日瑞丽天气：晴转多云，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月23日瑞丽天气：晴，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月24日瑞丽天气：晴，气温11℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年03月25日瑞丽天气：晴，气温12℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年03月26日瑞丽天气：晴，气温13℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年03月27日瑞丽天气：多云，气温14℃ ~ 30℃，无持续风向<3级