紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨 | 5℃ ~ 12℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
中雨转小雨 | 4℃ ~ 8℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴 | 4℃ ~ 7℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
信阳师河今天天气：https://www.karragarra.com/shihe
2026年03月21日师河天气：小雨，气温5℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月22日师河天气：中雨转小雨，气温4℃ ~ 8℃，北风3-4级
2026年03月23日师河天气：阴，气温4℃ ~ 7℃，北风3-4级转<3级
2026年03月24日师河天气：多云，气温4℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年03月25日师河天气：多云，气温5℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月26日师河天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年03月27日师河天气：阴，气温5℃ ~ 9℃，东北风<3级