紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
中雨 | 9℃ ~ 13℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
小雨转中雨 | 8℃ ~ 13℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雨转阴 | 7℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
怀化通道今天天气：https://www.karragarra.com/tongdao
2026年03月21日通道天气：中雨，气温9℃ ~ 13℃，西北风转<3级
2026年03月22日通道天气：小雨转中雨，气温8℃ ~ 13℃，北风转西北风<3级
2026年03月23日通道天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年03月24日通道天气：阴转多云，气温7℃ ~ 14℃，北风3-4级转<3级
2026年03月25日通道天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年03月26日通道天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 19℃，北风3-4级
2026年03月27日通道天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，北风<3级