紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -19℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西北风 | 3-4级 |
双鸭山友谊今天天气：https://www.karragarra.com/youyi
2026年03月21日友谊天气：晴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年03月22日友谊天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年03月23日友谊天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风3-4级
2026年03月24日友谊天气：晴转阵雪，气温-10℃ ~ -4℃，北风3-4级转<3级
2026年03月25日友谊天气：阵雪转小雪，气温-6℃ ~ -19℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月26日友谊天气：小雪转阵雪，气温-11℃ ~ -4℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月27日友谊天气：多云转阵雪，气温-12℃ ~ -4℃，西风转西北风3-4级转<3级