紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云转阴 | 3℃ ~ 15℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
小雨 | 7℃ ~ 11℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
小雨转阴 | 3℃ ~ 10℃ | 东风转东南风 | <3级 |
宜昌秭归今天天气：https://www.karragarra.com/zigui
2026年02月04日秭归天气：多云转阴，气温3℃ ~ 15℃，西北风<3级
2026年02月05日秭归天气：小雨，气温7℃ ~ 11℃，东北风转西风<3级
2026年02月06日秭归天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 10℃，东风转东南风<3级
2026年02月07日秭归天气：小雨，气温1℃ ~ 7℃，东南风转西风<3级
2026年02月08日秭归天气：晴转小雨，气温1℃ ~ 12℃，东风转西风<3级
2026年02月09日秭归天气：阴转多云，气温2℃ ~ 8℃，东风转西风<3级
2026年02月10日秭归天气：晴转多云，气温3℃ ~ 9℃，东风转西风<3级