紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 5℃ | 西南风转北风 | 4-5级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴 | 5℃ ~ -3℃ | 北风 | 5-6级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴转多云 | -13℃ ~ -9℃ | 北风 | 5-6级转4-5级 |
大连长海今天天气：https://www.karragarra.com/changhai
2026年02月04日长海天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 5℃，西南风转北风4-5级
2026年02月05日长海天气：晴，气温5℃ ~ -3℃，北风5-6级
2026年02月06日长海天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -9℃，北风5-6级转4-5级
2026年02月07日长海天气：多云转晴，气温-10℃ ~ -6℃，北风4-5级
2026年02月08日长海天气：晴，气温-4℃ ~ -2℃，西风转西南风5-6级转4-5级
2026年02月09日长海天气：晴转多云，气温1℃ ~ 5℃，西南风5-6级转4-5级
2026年02月10日长海天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 3℃，无持续风向转北风<3级转3-4级