紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 南风转西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云 | -8℃ ~ 5℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
多云 | -9℃ ~ -1℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：https://www.karragarra.com/mentougou
2026年02月04日门头沟天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，南风转西北风<3级转3-4级
2026年02月05日门头沟天气：多云，气温-8℃ ~ 5℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月06日门头沟天气：多云，气温-9℃ ~ -1℃，东南风转西北风<3级
2026年02月07日门头沟天气：多云转晴，气温11℃ ~ -1℃，南风转北风<3级
2026年02月08日门头沟天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，南风转西北风<3级
2026年02月09日门头沟天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 3℃，东南风转北风<3级
2026年02月10日门头沟天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 7℃，东北风转北风<3级